cara mengatasi takut kecepatan tachopobia

sering kita mengalami tachopobia atau takut kecepatan saat kita menaiki kendaraan atau membonceng orang lain. hampir sebagian orang memiliki perasaan ini, hal ini biasanya terjadi karena takut jatuh dan takut kecelakaan. meskipun yang mengendarai ahli dalam kecepatan sekaligus perasaan takut kecepatan tidak bisa hilang. kadang untuk mengurangi perasaan ini sering kita memejamkan mata.
hal lain juga bisa mendasari perasaan ini seperti tarauma karena pernah kecelakaan, punya penyakit jantung. takut kecepatan sendiri sebenarnya bagus untuk membatasi pada saat kita membawa kendaraAN SEHINGGA MEMUNGKINKAN UNTUK SELALU BERHATI HATI. namun tidak ada salahnya juga jika kita mampu mengatasi karena mungkin sewaktu waktu kita dibawa orang dengan kencang, berikut tips mengatasi takut dengan kecepatan tinggi:
1. pikirkan hal lain yang menyenangkan.
2. bernyanyi dalam hati
3. pejam kan mata jika memungkinkan
4. percaya pada orang yang mengendarai
5. saat anda mulai merasa panik tarik nafas dala dalam
6. ajak sipengendara mengobrol agar tidak terlalu kencang membawa kendaraannya.